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こんにちは、さだです。
今回はこーいった質問が届きました。
Q「止まれないんです…」何で？
実はこの質問かなり多いです。
初めてやる人にとっては
転ばずに止まるっていうのは難しいですよね。
初めてじゃなくても、まだ慣れてない人にとっては
簡単には止まれませんよね。
なぜ難しいのかというと
普段の生活ではない止まり方をするからです。
言い換えれば普段の生活ではしない動きをするからです。
でもその方法さえ知ってしまえば
思ったより出来ちゃうものなんですね。
止まり方の方法を今回も動画でお見せしていきます。
今回は止まり方とやってほしくない止まり方を
セットでご覧下さい！！！
止まり方
こうやったら止まります。
めちゃめちゃシンプルです。
たったこれだけです。
ポイントは、姿勢を良くして
体を行きたい方向に回す以外は
無駄な動きは一切入れないことです。
止まろうと頑張れば頑張るほど
変な動きが加わってなんかおかしくなります。
単純に体を回すだけです。
そして、もう一つポイントがあります。
体が前を向いたら体を回すのを止めちゃってください。
回しすぎるとボードの板が斜めに傾きます。
手を真っ直ぐ横に開いて
飛行機みたいな体制をとってみると分かりやすいです。
その開いた手の真下にボードが追いついてくるように
スノーボードは出来ています。
姿勢よく、センターポジション(板の真ん中に乗る)を心がけてくださいね（´∀｀）
次に、インストラクターがやって欲しくない止まり方があるので
その動画をお見せしますね。
やってほしくない止まり方
実際始めは止まろうとすると
こんな感じになる人が多い気がします。
力が入って、エッジが必要以上に立ってしまって
体も固まっているので柔軟なバランスがとれない。
でも、始めはそれでいいのだと僕個人的には思っています。
止まる動きさえ分かって出来れば、
体の力は慣れと共に徐々に抜けていきます。
むしろもうこれ以上力が入りませんくらい
始めにグッと体の力を入れてみるのも面白いですよ。
そしたらあとはそこから少しずつ力を抜いていくだけ。
面白いことに、だんだん滑りやすくなりますから。
なぜなら、力を抜いていくことで だんだん体が動かせるようになっていくからです。
ぜひいろいろ試して、感覚をつかんでくださいね。
『止まれないんです…』のまとめ
基本はサイドスリップや木の葉落としです。
どんな滑り方をしていたとしても
この基本動作を最終的にすれば、
スピードが和らぎ最終的に止まります。
焦って一気に止まろうとせずに
スピードを徐々に緩めていく感覚で滑ってみると
案外うまくいきやすいかもしれないですね（´∀｀）
その他のレッスン動画はこちらから
⇒親父の初心者メソッド
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